今日は、何だか暑くなりそうですね。

今日は、朝から気温がかなり、高くなりそうだから、

熱中症には、十分気をつけてね。水分は適度に

取った方がいいよ。今日はね、ナッツ類が身体にいいって話を聞いたから、知らない方々にお知らせ致します。

アーモンドとかカシューナッツが癌に対して結構

いいよ。って話だけどね。食べた方々の死亡率が

低下したとアメリカの研究チームが発表したとの事。

食べ過ぎは良くないと思うけど、適度ならＯＫみたい、

私も予防の為に少しずつ食べてみようと思います。